VITAMIN UNTUK PENDERITA DIABETES：Daftar Makanan Sehat untuk Penderita Diabetes, Ini Pilihan Ideal

vitamin untuk penderita diabetes   pemberian vitamin a Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rutin mengonsumsi biji-bijian memiliki risiko lebih rendah untuk terkena diabetes tipe 2. Dengan demikian, biji-bijian menjadi komponen krusial dalam pola makan sehat bagi penderita diabetes. Jadi, jangan ragu untuk memasukkan biji-bijian ke dalam menu harian Anda!

vitamin a makanan TEMPO.CO, Jakarta - Vitamin A penting untuk sistem kekebalan tubuh, kesehatan mata, dan kulit. Vitamin A bisa didapat dari buah-buahan dan sayur-sayuran seperti wortel, tomat, brokoli, dan masih banyak lagi. Dikutip dari Antara, vitamin A bermanfaat memperkuat sistem imun tubuh, terutama menjaga

makanan vitamin a apa saja Baca juga: Vitamin D penting untuk imunitas semua umur “Hal ini berlaku baik bagi usia anak-anak maupun orang dewasa,” ujarnya. Fitri mengingatkan selain kecukupan vitamin dari buah dan sayur, mengonsumsi makanan bergizi serta herbal, masyarakat perlu menjaga kebersihan diri termasuk cara mengelola makanan agar tidak terkena penyakit