VITAMIN UNTUK PENDERITA DIABETES：Daftar Makanan Sehat untuk Penderita Diabetes, Ini Pilihan Ideal

vitamin untuk penderita diabetes   vitamin a apa aja Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rutin mengonsumsi biji-bijian memiliki risiko lebih rendah untuk terkena diabetes tipe 2. Dengan demikian, biji-bijian menjadi komponen krusial dalam pola makan sehat bagi penderita diabetes. Jadi, jangan ragu untuk memasukkan biji-bijian ke dalam menu harian Anda!

vitamin a merah untuk usia “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” kata Fitri saat dihubungi ANTARA dikutip ArahKata.com pada, Jumat. Menanggapi telah tibanya musim hujan, Fitri mengatakan vitamin A dapat diperoleh dari wortel, jambu merah, tomat dan paprika

vitamin a merah Fitri mengatakan vitamin A dapat diperoleh dari wortel, jambu merah, tomat dan paprika merah. Sedangkan dari bahan makanan lain vitamin A terkandung di dalam telur, daging ayam dan daging sapi. Vitamin A membantu menjaga daya tahan tubuh dan memperkuat jaringan mukosa yang berperan sebagai jaringan yang melapisi rongga tubuh dan organ internal