VITAMIN UNTUK DIABETES DI APOTIK：7 Buah yang Disarankan untuk Penderita Diabetes

vitamin untuk diabetes di apotik   fungsi vitamin a b c d e k Stroberry, blueberry, dan raspberry adalah pilihan buah yang ideal untuk penderita diabetes. Berry kaya akan antioksidan, vitamin, serat, serta memiliki indeks glikemik yang rendah. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi berry dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi risiko komplikasi diabetes

makanan mengandung vitamin a Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah. Selain itu, bahan makanan lainnya seperti telur, daging ayam, dan daging sapi juga mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh serta menjaga kesehatan jaringan mukosa, yang berfungsi melapisi

vitamin diabetes Common Supplements Used in Diabetes Care. Vitamin D: Supports bone health and may improve insulin sensitivity. Magnesium: Involved in glucose metabolism and insulin action. Omega-3 Fatty Acids: Found in fish oil, they help reduce inflammation and support heart health. Chromium: Enhances the action of insulin and helps regulate blood sugar levels