VITAMIN UNTUK DIABETES DI APOTIK：7 Buah yang Disarankan untuk Penderita Diabetes

vitamin untuk diabetes di apotik   harga vitamin a ipi Stroberry, blueberry, dan raspberry adalah pilihan buah yang ideal untuk penderita diabetes. Berry kaya akan antioksidan, vitamin, serat, serta memiliki indeks glikemik yang rendah. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi berry dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi risiko komplikasi diabetes

kebutuhan vitamin a per hari Dilansir dari Medical News Today, pada dasarnya hati hewan merupakan sumber vitamin A yang sangat baik. Hal ini dikarenakan vitamin A disimpan pada hati. Dalam sekitar 100 gram hati sapi terdapat 6.582 mikrogram vitamin A. Dengan jumlah sebesar itu dapat dengan mudah memenuhi 731 persen kebutuhan per hari manusia

sayur yang mengandung vitamin a Satu cangkir labu matang yang mengandung lebih dari 200 persen jumlah vitamin A harian yang direkomendasikan. Vitamin A dapat membantu menjaga penglihatan tetap tajam. Secangkir labu juga mengandung banyak vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah masuk angin, dan banyak manfaat kesehatan lainnya. 7. Kacang-kacangan yang