VITAMIN CINA UNTUK DIABETES：5 Rebusan Daun Ajaib untuk Menurunkan Gula Darah

vitamin cina untuk diabetes   vitamin a untuk dewasa Untuk menyiapkan minuman rebusan daun mangga yang bermanfaat, Anda membutuhkan lima lembar daun mangga yang masih muda, 300 ml air, dan satu sendok teh madu sebagai pemanis alami. Mulailah dengan mencuci daun mangga hingga bersih, kemudian potong-potong daun tersebut dan bilas kembali untuk menghilangkan getah yang menempel

kegunaan vitamin a Fitri menjelaskan bahwa sumber vitamin A dapat ditemukan dalam makanan seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah. Selain itu, vitamin A juga terdapat dalam telur, daging ayam, dan daging sapi. Zat ini berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh serta memperkuat jaringan mukosa yang melapisi rongga tubuh dan organ-organ internal

vitamin a itu apa saja Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan