VITAMIN A UNTUK KULIT：Tak Hanya Awet Muda, Ini Manfaat Lain Kandungan Retinol -

vitamin a untuk kulit   manfaat vitamin a Retinol adalah kandungan aktif yang termasuk ke dalam golongan vitamin A. Retinol menjadi salah satu kandungan yang populer lantaran retinol memiliki segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Ya, retinol dipercaya mampu mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini sehingga membuat mereka

makanan vitamin a Fitri mengingatkan selain kecukupan vitamin dari buah dan sayur, mengonsumsi makanan bergizi serta herbal, masyarakat perlu menjaga kebersihan diri termasuk cara mengelola makanan agar tidak terkena penyakit. Hal lain yang perlu diperhatikan adalah membatasi konsumsi gula, garam dan lemak GGL, sehingga kondisi kesehatan didapat lebih optimal

pemberian vitamin a Pemberian suplemen vitamin A juga bisa dilakukan jika nafsu makan anak rendah atau tidak suka mengonsumsi makanan di atas. Jika kekurangan vitamin A, anak bisa mengalami gejala-gejala, seperti rentan sakit, mudah lelah, serta berisiko mengalami penyakit kulit dan mata