vitamin a untuk kulit fungsi dari vitamin a Retinol bekerja dengan cara meningkatkan produksi kolagen, protein yang memberikan struktur pada kulit. Selain itu, retinol juga dapat mempercepat pergantian sel kulit, sehingga membantu menghilangkan sel kulit mati dan menyumbat pori-pori
vitamin a untuk dewasa Vitamin A merupakan vitamin yang dapat larut dalam lemak dan sangat bermanfaat untuk penglihatan, pertumbuhan, imunitas, dan reproduksi manu
vitamin untuk diabetes Sangat penting untuk memilih makanan yang memiliki indeks glikemik rendah, kaya serat, dan mengandung nutrisi esensial yang tidak memperburuk kondisi diabetes. Berdasarkan berbagai sumber yang dihimpun pada Rabu 4/12, berikut adalah tujuh jenis makanan yang sangat direkomendasikan untuk penderita diabetes, berdasarkan penelitian dan studi