VITAMIN A UNTUK BAYI：Deretan Mineral dan Vitamin Ini Penting bagi Pertumbuhan Anak

vitamin a untuk bayi   merk vitamin a untuk anak Namun, manfaat vitamin ini tidak hanya sekadar untuk mata. Vitamin A juga baik untuk memelihara kesehatan kulit, menjaga daya tahan tubuh, mendukung perkembangan dan pertumbuhan anak, serta memperbaiki tulang dan jaringan. Vitamin A bisa diperoleh dari dua sumber, yaitu sumber hewani dalam bentuk retinoid dan sumber nabati dalam bentuk karotenoid

vitamin a foods Preventing and treating vitamin A deficiency is crucial for overall health. Here are some effective strategies: Eat a balanced diet rich in vitamin A. Include foods like carrots, sweet potatoes, and leafy greens. Fortified foods can help. Many countries fortify staple foods like rice and flour with vitamin A. Vitamin A supplements are available

fungsi dari vitamin a Vitamin A berperan penting untuk mendukung kinerja dan fungsi sel darah putih, yaitu sel darah yang berfungsi untuk membentuk kekebalan tubuh dan melawan virus, kuman, atau parasit penyebab infeksi. Selain itu, vitamin A bersifat antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan organ dan jaringan tubuh akibat radikal bebas. 2