VITAMIN A UNTUK ANAK USIA BERAPA：10 Rekomendasi Vitamin Anak Terbaik 2024, untuk Daya Tahan Tubuh!

vitamin a untuk anak usia berapa   buah mengandung vitamin a Setiap gummy mengandung 600 IU Vitamin D, sesuai rekomendasi IDAI Ikatan Dokter Anak Indonesia dan Angka Kecukupan Gizi. Dosis 600 IU ini ideal untuk anak usia 1 tahun hingga dewasa. Namun, gummy ini hanya dianjurkan untuk anak usia 3 tahun ke atas yang sudah memiliki keterampilan mengunyah dengan baik

efek samping vitamin a pada bayi “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

satuan vitamin a Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan