VITAMIN A UNTUK ANAK USIA BERAPA：Tingkatkan Imunitas di Musim Hujan, Konsumsi Vitamin A dan C dari

vitamin a untuk anak usia berapa   manfaat vitamin a Vitamin A yang dapat ditemukan pada wortel, jambu merah, dan telur, berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan jaringan. Sementara itu, vitamin C yang banyak terdapat pada jeruk, stroberi, dan kiwi, berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain vitamin, konsumsi herbal seperti jahe, sereh, dan kunyit juga sangat

sayuran yang mengandung vitamin a Zat ini berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh serta memperkuat jaringan mukosa yang melapisi rongga tubuh dan organ-organ internal. Baca Juga: Vitamin D Selama Kehamilan Hasilkan Anak dengan Tulang Kuat. Sementara itu, vitamin C dapat diperoleh dari berbagai jenis buah, termasuk jeruk, mangga, stroberi, nanas, kiwi, dan beri-berian

pemberian vitamin a pada bayi Baca Juga: Batalkan Berkarir di Luar Negeri, Yusuf Pilih Hidup Sukses Jalur Beternak Entok di Usia 20an. Berikut adalah prinsip pemberian MPASI yang baik dan benar menurut WHO: 1. Adekuat. MPASI harus mampu mencukupi kebutuhan makronutrien dan mikronutrien bayi secara seimbang. Berikut sumber nutrisi utama yang direkomendasikan: