VITAMIN A UNTUK ANAK DI APOTIK：10 Rekomendasi Vitamin Anak Terbaik 2024, untuk Daya Tahan Tubuh!

vitamin a untuk anak di apotik   vitamin a ada di makanan apa Artikel ini akan membahas secara mendalam manfaat vitamin anak, serta rekomendasi merek vitamin anak terbaik di 2024. Manfaat Vitamin untuk Anak. Vitamin merupakan bagian penting dari tumbuh kembang anak. Setiap jenis vitamin anak memiliki peranan khusus untuk menjaga kesehatan dan mendukung fungsi tubuh

buah kaya vitamin a Semangka mengandung 43 mikrogram RAE, atau sekitar 5 persen dari kebutuhan harian vitamin A. 5. Pepaya Pepaya mengandung 78 mikrogram RAE atau sekitar 9 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat membantu proses pencernaan dan meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh. 6

gambar vitamin a Vitamin A comes in two forms. Retinoids from animal products and carotenoids from plant sources. Carrots are famous for their vitamin A content. They contain beta-carotene, which the body converts to vitamin A. Liver is the richest source of vitamin A. Just a small serving can provide more than the daily requirement. Vitamin A is fat-soluble