VITAMIN A UNTUK ANAK 1 TAHUN：Vitamin Anak Rekomendasi Dokter yang Harus Dicukupi - VOI

vitamin a untuk anak 1 tahun   vitamin a untuk bayi Vitamin sendiri berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak. Mulai dari mendukung sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kecerdasan, hingga menjaga kesehatan tulang dan gigi. Namun, tidak semua anak mendapatkan cukup vitamin dari makanan sehari-hari. Untuk itu, suplemen vitamin seringkali diperlukan

cara minum vitamin a merah Fitri mengatakan vitamin A dapat diperoleh dari wortel, jambu merah, tomat dan paprika merah. Sedangkan dari bahan makanan lain vitamin A terkandung di dalam telur, daging ayam dan daging sapi. Vitamin A membantu menjaga daya tahan tubuh dan memperkuat jaringan mukosa yang berperan sebagai jaringan yang melapisi rongga tubuh dan organ internal

buah mengandung vitamin a Jeruk bali dapat menjadi bagian dari sarapan sehat karena mengandung vitamin C dan A, kalium, dan likopen. Kandungan serat yang tinggi pada jeruk bali berarti tidak akan meningkatkan kadar gula darah. BACA JUGA: 5 Makanan untuk Sarapan Ini Dapat Mengganggu Kesehatan Jantung. Buah ini merupakan pilihan yang sangat baik bagi penderita diabetes