VITAMIN A MAKANAN：Daftar 10 Makanan Sumber Vitamin A Selain Wortel, Bisa Menjaga

vitamin a makanan   gambar vitamin a Vitamin A termasuk dalam kelompok vitamin larut lemak, yang memerlukan lemak untuk dapat diserap tubuh. Asupan harian vitamin A yang disarankan adalah 600 mcg untuk perempuan dewasa dan 650 mcg untuk laki-laki dewasa. Berikut adalah daftar 10 makanan tinggi vitamin A yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan

pemberian vitamin a pada balita Dalam upaya mempercepat penurunan stunting, RSUD'45 Kuningan menggelar kegiatan pemeriksaan kesehatan dan pemberian vitamin pada ibu hamil, ibu menyusui serta balita di Desa Sangkanurip dan Desa Sangkanmulya Kecamatan Cigandamekar, Jumat 6/12/2024

gejala kekurangan vitamin a Kulit dan rambut adalah dua area tubuh yang paling cepat menunjukkan tanda kekurangan vitamin. Ketika tubuh kekurangan vitamin A, C, atau E, kulit sering kali menjadi kering, kasar, dan tampak kusam. Rambut pun menjadi rapuh dan mudah rontok akibat kurangnya asupan vitamin B7 atau biotin, yang penting untuk menjaga kekuatan akar rambut