VITAMIN A D E K：7 Tanda Mengejutkan Anda Kekurangan Vitamin K Menurut Dokter

vitamin a d e k   defisiensi vitamin a Berikut ini 7 tanda mengejutkan bahwa Anda mengalami kekurangan vitamin K, menurut para ahli medis seperti dihimpun dari Bustle. 1. Peningkatan pendarahan. Karena vitamin K sangat penting untuk pembekuan darah, mereka yang kekurangan vitamin K mungkin menyadari bahwa mereka lebih mudah berdarah daripada yang lain

buah vitamin a tertinggi Buah menteng merupakan salah satu buah tropis yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin C, vitamin A, kalium, dan serat. Kandungan nutrisi tersebut berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan mata, serta melancarkan sistem pencernaan. Selain itu, buah menteng juga

vitamin untuk penderita diabetes Meningkatkan sensitivitas insulin sangat penting bagi penderita diabetes, karena insulin yang lebih sensitif memungkinkan tubuh untuk mengatur kadar gula darah dengan lebih efektif. Dengan mengonsumsi stroberi secara teratur, penderita diabetes dapat mengurangi risiko komplikasi yang disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh dalam mengelola gula darah