vitamin a biru untuk usia gambar kapsul vitamin a Kemudian untuk vitamin C dapat ditemukan di dalam banyak jenis buah-buahan, misalnya seperti jeruk, mangga, stroberi, nanas, kiwi atau beri-berian. Baca juga : Vitamin A Dosis Tinggi Bantu Cegah Infeksi Campak Jadi Lebih Parah. Manfaat vitamin C yakni menaikkan sistem kekebalan hingga membantu tubuh pulih dari sakit
akibat kekurangan vitamin a Namun, jika seseorang tidak memiliki kebiasaan pola makan yang seimbang, kurang asupan sayur dan buah atau adanya kondisi peningkatan kebutuhan zat gizi tertentu, maka diperlukan tambahan suplemen vitamin karena dikhawatirkan akan kurang dan dapat memengaruhi ketahanan tubuh dalam melawan penyakit khususnya penyakit infeksi yang sering timbul
vitamin untuk diabetes di apotik batampos - Penderita diabetes sering kali dianjurkan untuk mengurangi konsumsi beras putih karena indeks glikemiknya yang tinggi, yang dapat memicu lonjakan gula darah. Namun, jangan khawatir! Ada beberapa alternatif yang lebih sehat dan ramah untuk kadar gula darah. Berikut ini adalah beberapa pengganti beras putih yang bisa dicoba: Beras Merah