VITAMIN A BERFUNGSI UNTUK：10 Buah yang Mengandung Vitamin A, Baik untuk Kesehatan Kulit dan

vitamin a berfungsi untuk   apa saja yang mengandung vitamin a Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

pemberian vitamin a Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

minuman vitamin a BETVNEWS - Terdapat beberapa minuman segar buah jeruk yang dapat disajikan sehari-hari, cukup gunakan resep ini. Buah jeruk diketahui memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat menurunkan tekanan darah. Diketahui jeruk memiliki kandungan seperti vitamin A, vitamin C, karbohidrat, serat, protein, kalsium, dan nutrisi