10 Manfaat Daun Bawang untuk Bayi 7 Bulan ke Atas: Rekomendasi

vitamin a bayi   vitamin untuk diabetes di apotik Manfaat Daun Bawang untuk MPASI Bayi 7 Bulan Ke atas 1. Sumber Vitamin A untuk Kesehatan Mata. Kawan, vitamin A dalam daun bawang membantu menjaga kesehatan mata bayi. Di usia pertumbuhan, mata si kecil sedang berkembang pesat. Memberikan daun bawang dalam MPASI dapat mendukung fungsi penglihatan dan mencegah gangguan mata seperti rabun sejak dini

makanan mengandung vitamin a Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah. Selain itu, bahan makanan lainnya seperti telur, daging ayam, dan daging sapi juga mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh serta menjaga kesehatan jaringan mukosa, yang berfungsi melapisi

minuman vitamin a Vitamin A termasuk dalam kelompok vitamin larut lemak, yang memerlukan lemak untuk dapat diserap tubuh. Asupan harian vitamin A yang disarankan adalah 600 mcg untuk perempuan dewasa dan 650 mcg untuk laki-laki dewasa. Berikut adalah daftar 10 makanan tinggi vitamin A yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan