VITAMIN A ANAK：Vitamin Anak Rekomendasi Dokter yang Harus Dicukupi - VOI

vitamin a anak   manfaat vitamin a untuk bayi Sekitar 15% anak-anak kecil dan 17% remaja kekurangan vitamin D. Cara utama orang mendapatkan vitamin D adalah melalui paparan sinar matahari. Kulit mengubah sinar matahari menjadi vitamin D. Selain itu, beberapa makanan juga mengandung vitamin D, dan ditambahkan ke makanan lain makanan yang diperkaya

buah apa yang mengandung vitamin a Buah untuk menurunkan asam urat. Beberapa buah berikut ini dapat membantu mengurangi asam urat tinggi, yaitu: 1. Jeruk. jeruk dapat meredakan asam urat karena mengandung vitamin C yang tinggi dan antioksidan berupa betakaroten serta bioflavonoid. Selain itu, jeruk juga kaya akan mineral, kalsium, fosfor, dan zat besi

gambar vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah