VITAMIN A 200.000 IU：BỔ SUNG VITAMIN A LIỀU CAO ĐỢT 2 NĂM 2024 | TT Y tế Quận 10

vitamin a 200.000 iu   uji vitamin c dengan betadine Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO năm 2011 trẻ từ 6 tháng đến 11 tháng tuổi sẽ được bổ sung 1 viên Vitamin A liều cao với hàm lượng 100.000 IU lần, liều duy nhất, uống 4-6 tháng/lần, trẻ từ 12 tháng đến 35 tháng tuổi uống 1 viên hàm lượng 200.000 IU/lần

vitamin a benefits “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

makanan tinggi vitamin a Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Berikut daftar buah yang mengandung vitamin A: 1. Mangga. Dikutip dari Healthline, mangga adalah buah tropis yang kaya akan vitamin A. Mangga 165 gram mengandung 89 mikrogram RAE Retinol Activity Equivalent, yang memenuhi sekitar 10 persen dari kebutuhan vitamin A harian