VIT A UNTUK ANAK：Vitamin Anak Rekomendasi Dokter yang Harus Dicukupi - VOI

vit a untuk anak   vitamin a untuk apa Sementara itu, American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar orang tua memperhatikan kebutuhan vitamin D anak-anak mereka. Adapun, berikut ini rekomendasi suplemen vitamin D untuk anak-anak Anda: Bayi yang disusui: Vitamin D 400 unit internasional IU beberapa hari setelah lahir

satuan vitamin a Nah, untuk kamu yang rajin mengonsumsi suplemen vitamin A, perlu hati-hati nih. Kebutuhan vitamin A per hari itu sebenarnya hanya sedikit, karena vitamin A adalah mikronutrien, bukan makronutrien yang perlu banyak dikonsumsi. Kebutuhan harian vitamin A sekitar 500-600 RE Retinol Equivalent, di mana 1 RE setara dengan 1 mcg retinol

sumber vitamin a adalah Vitamin A bisa didapat dari buah-buahan dan sayur-sayuran seperti wortel, tomat, brokoli, dan masih banyak lagi. Dikutip dari Antara, vitamin A bermanfaat memperkuat sistem imun tubuh, terutama menjaga kesehatan sel-sel yang melapisi saluran pernapasan dan organ tubuh lainnya