Ahli Gizi: Vitamin A dan C Penting bagi Kekebalan Tubuh di Musim

sayur yang mengandung vitamin a   sayuran vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

sayuri timnas Pelatih kepala Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, membuat keputusan strategis dengan mencoret beberapa pemain dari daftar skuad untuk laga ini. Nama-nama seperti Eliano Reijnders, Ramadhan Sananta, Yance Sayuri, dan Ivar Jenner tidak akan turut serta dalam pertandingan penting ini

sayur naga slot Buah naga selalu menjadi sahabat terbaik bagi orang-orang yang sedang menjalani program penurunan berat badan. Sebab, buah naga memiliki kandungan kalori yang rendah dan hampir tidak mengandung lemak. Jadi, buah naga sangat aman untuk dikonsumsi tanpa rasa khawatir akan penumpukan kalori