SAYUR A：Daftar 10 Makanan Sumber Vitamin A Selain Wortel, Bisa Menjaga

sayur a   sayur mengandung vitamin a Sayuran dengan kandungan air yang tinggi ini mengandung sekitar 436 mcg vitamin A per 100 gram. Selada juga kaya akan serat yang membantu pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama. Selain itu, selada mendukung kesehatan ibu hamil dan janin berkat kandungan folatnya. 3. Hati Ayam. Hati ayam adalah sumber vitamin A yang sangat baik

modul p5 menanam sayur fase a 1. Fase AKelas 1 dan 2dengan topik Pemanfaatan daun pisang untuk pembungkus makanan tradisional. 2. Fase BKelas 3 dan 4dengan topik Mengolah buah pisang menjadi kripik renyah dan lezat. 3. Fase CKelas 5 dan 6dengan topik Mengolah Gedebok pisang menjadi pupuk cair organik. Tehnik Pelaksanaan P5 Kurikilum Merdeka di Fase A

sayuran yang mengandung vitamin a Zat ini berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh serta memperkuat jaringan mukosa yang melapisi rongga tubuh dan organ-organ internal. Baca Juga: Vitamin D Selama Kehamilan Hasilkan Anak dengan Tulang Kuat. Sementara itu, vitamin C dapat diperoleh dari berbagai jenis buah, termasuk jeruk, mangga, stroberi, nanas, kiwi, dan beri-berian