penderita diabetes di indonesia menu penderita diabetes Menurut data Riskesdas 2018, prevalensi diabetes di Indonesia meningkat menjadi 8,5 persen dari 6,9 persen pada 2013. Bahkan, data International Diabetes Federation IDF Diabetes Atlas 2021 menunjukkan, sebanyak 19,5 juta orang Indonesia berusia 20-79 tahun hidup dengan diabetes, setara dengan 10,8 persen populasi di kelompok usia tersebut
sarapan untuk penderita diabetes Bagi penderita diabetes, vitamin C sangat penting karena dapat menurunkan kadar glukosa darah. Menurut penelitian, penderita diabetes tipe 2 yang mengonsumsi 1000 mg vitamin C setiap hari memiliki kadar gula darah yang lebih rendah. Selain sebagai antioksidan yang kuat, vitamin C membantu pemulihan sel-sel yang rusak
merk kopi untuk penderita diabetes Masalah yang menyebabkan peningkatan kadar gula darah bukan kopinya, melainkan jika kopi itu ditambah dengan krimer, susu, sirup, whipped cream, atau cokelat. Untuk pilihan lebih sehat, bisa menambahkan kayu manis ke dalam kopi. Ahli gizi Amy Davis menjelaskan bahwa kopi dan kayu manis menjadi kombo sempurna