Mood Swing Saat Menstruasi: Penyebab dan Cara Mengatasinya -

mood swing pms   why you always in a mood Gejala PMS ini terbilang wajar, meski mood swing yang berat bisa saja mengganggu aktivitas sehari-hari. Apa, sih, penyebab mood swing saat menstruasi? Dan, bagaimana cara mengatasinya? Simak semua informasi lengkapnya di bawah ini

arti dari mood swing Mengalami hari yang membuat kamu sedih atau menyenangkan adalah hal yang normal. Tapi, sering mengalami suasana hati yang berubah dengan cepat dan naik-turun dengan intens bisa jadi itu tanda dari apa yang disebut mood swing. Apa itu mood swing? Sebuah penelitian pada 2016 mendeskripsikan mood swing sebagai perasaan roller coaster. Sesuai

cara mengatasi mood swing Dalam artikel ini, kita akan membahas secara mendalam tentang mood swing, mulai dari definisi, penyebab, hingga cara mengatasinya. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang mood swing, diharapkan kita dapat mengenali gejalanya lebih awal dan mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengelola emosi kita