MOOD SWING ITU APA：Mengenal Apa Itu Mood Swing dan Berbagai Penyebabnya - Good

mood swing itu apa   swing mood Mengalami hari yang membuat kamu sedih atau menyenangkan adalah hal yang normal. Tapi, sering mengalami suasana hati yang berubah dengan cepat dan naik-turun dengan intens bisa jadi itu tanda dari apa yang disebut mood swing. Apa itu mood swing? Sebuah penelitian pada 2016 mendeskripsikan mood swing sebagai perasaan roller coaster. Sesuai

mood swing arti Relaksasi sangat berguna untuk membantu mengelola mood swing ketika PMS. Banyak jenis kegiatan yang bisa dilakukan seperti berjalan, olahraga ringan, yoga dan meditasi. Dengan melakukan relaksasi maka dapat membantu tubuh terasa lebih santai sehingga tubuh menjadi lebih mudah dalam menghadapi perubahan mood saat PMS. 7. Cari Bantuan Medis

bet mood artinya Jadi, good mood adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan mood atau suasana hati seseorang yang sedang dalam keadaan baik. Kondisi good mood yang dimiliki seseorang umumnya tampak dari raut wajahnya yang berseri-seri dan penuh dengan senyum