mood swing ibu hamil mood swing tanda hamil Mood swing adalah perubahan suasana hati yang cukup drastis karena beberapa faktor. Kira-kira apa alasan dibalik mood swing pada Ibu hamil? 1. Perubahan Hormon. Faktor hormonal menjadi penyebab utama terjadinya mood swing pada ibu hamil
mood swing parah Terlebih apabila sudah muncul pikiran atau perasaan ingin bunuh diri, maka mood swing sudah cukup parah dan harus meminta bantuan psikolog atau psikiater. Berikut adalah beberapa contoh tanda yang menunjukkan mood swing: Pola makan yang tidak wajar terlalu sedikit atau terlalu banyak. Kondisi hormon yang berubah
why you always in a mood It’s a powerful habit that can subtly influence your mood and perspective, steering you towards happiness. 2 They prioritize physical activity. I’ve personally noticed a significant difference in my own mood and energy levels when I make time for physical activity. I recall a period when I was feeling particularly down and lethargic