MOOD SWING HAMIL：Suasana Hati Cepat Berubah Saat Hamil? Atasi dengan 7 Cara Ini

mood swing hamil   arti mood swing Suasana hati cepat berubah saat hamil, misalnya jadi cepat marah, sedih, atau bahkan menangis tanpa alasan yang jelas, merupakan hal yang wajar. Akan tetapi, hal ini bisa saja mengganggu aktivitas sehari-hari Bumil, lho. Yuk, ketahui cara mengatasinya di sini!

bet mood artinya Bad mood bisa terjadi karena kurang tidur, terjebak di rumah, berantem dengan seseorang, dan lain sebagainya. Terlebih pada wanita, suasana hati buruk lazim terjadi saat masa pra menstruasi. Dilansir dontchangemuch, berikut 7 tips untuk mengatasi bad mood yang bisa kamu aplikasikan:

mood swing pms Mood swings during PMS can cause “ fatigue and depression” before a period for some, explains obstetrician and gynecologist Dr. Barbara Levy, while it can lead others to “become less patient and more intolerant to small irritations.”