MOOD SWING HAMIL：Bunda Perlu Tahu, 7 Cara Mengatasi Mood Swing Saat Hamil -

mood swing hamil   swing mood Nah, berikut ini 7 cara mengatasi mood swing saat hamil, dikutip dari Very Well Family. 1. Sabar dengan diri sendiri. Ini yang paling penting. Salah satu perasaan terburuk dari yang terburuk adalah fakta bahwa kita merasa buruk. Ingat, Bunda tidak sendiri dalam menjalani kehamilan. Jangan biarkan hormon kehamilan menguasai apa yang Bunda rasakan

mood swing hamil Suasana hati cepat berubah saat hamil, misalnya jadi cepat marah, sedih, atau bahkan menangis tanpa alasan yang jelas, merupakan hal yang wajar. Akan tetapi, hal ini bisa saja mengganggu aktivitas sehari-hari Bumil, lho. Yuk, ketahui cara mengatasinya di sini!

mood swing arti Tanda-tanda awal masalah mental pada seseorang biasanya seperti perubahan emosional yang tidak stabil seperti mood swings dan kecemasan yang tak kunjung reda sehingga mengganggu pikiran. Selain itu perubahan perilaku juga bisa menjadi tanda bahwa seseorang mengalami masalah, hal ini terjadi jika seseorang tiba-tiba tidak suka pada hal-hal yang