Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | tempo.co

manfaat vitamin a untuk anak   manfaat betadine kumur Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

manfaat beton durian AKURAT.CO Durian adalah buah tropis yang terkenal dengan rasa dan aroma yang khas. Selain menjadi camilan favorit bagi banyak orang, durian juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah 8 manfaat durian untuk tubuh:

manfaat olahraga sepak bola Di Indonesia sendiri, sepak bola sudah menjadi olahraga favorit banyak orang sejak dulu. Tidak dapat dipungkiri bahwa pengaruh sepak bola sangat besar di kehidupanmasyarakat. Bahkan, beberapa orang mulai bosan mendengar kata "sepak bola" karena saking seringnya dibicarakan, baik di dunia maya maupun di dunia nyata