MANFAAT VIT A：6 Manfaat Vitamin A Selain untuk Kesehatan Mata, Ternyata Juga

manfaat vit a   manfaat demo Vitamin A sangat penting untuk tubuh karena memiliki berbagai manfaat luar biasa, seperti menurunkan risiko kanker dan meningkatkan kesehatan reproduksi. Dilansir dari Healthline pada Senin 2/12, berikut ini beberapa manfaat Vitamin A untuk tubuh. 1. Menurunkan risiko kanker tertentu

apa manfaat vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

manfaat biji duku untuk diabetes Biji-bijian seperti gandum utuh, quinoa, dan beras cokelat adalah sumber karbohidrat kompleks yang sangat baik untuk pengidap diabetes. Makanan ini kaya akan vitamin B, kalsium, kalium, magnesium, dan serat, yang semuanya mendukung pengelolaan diabetes dengan cara memperlambat penyerapan gula dalam darah