manfaat betadine kumur manfaat pete untuk diabetes 1. Kumur air garam Salah satu cara alami yang paling sederhana untuk menghilangkan bau mulut setelah makan jengkol atau petai adalah dengan berkumur menggunakan air garam. Campurkan 1–2 sendok makan garam dalam segelas air hangat, lalu berkumur selama beberapa menit
apa manfaat bermain sepak bola Sepak bola, meskipun merupakan olahraga yang menyenangkan, juga memiliki banyak manfaat untuk mengurangi stres. Dengan berolahraga, tubuh kita melepaskan hormon kebahagiaan, kita bisa melupakan masalah, tidur lebih nyenyak, dan merasa lebih percaya diri. Selain itu, sepak bola juga membantu kita menjaga kesehatan tubuh dan mempererat hubungan
manfaat vitamin a ipi Kemudian untuk vitamin C dapat ditemukan di dalam banyak jenis buah-buahan, misalnya seperti jeruk, mangga, stroberi, nanas, kiwi atau beri-berian. Manfaat vitamin C yakni menaikkan sistem kekebalan hingga membantu tubuh pulih dari sakit. "Makanan ini juga jika dikonsumsi dapat menjaga mineral tubuh," jelasnya