MANFAAT A：10 Buah yang Mengandung Vitamin A, Baik untuk Kesehatan Kulit dan

manfaat a   manfaat fungisida copcide 77 wp Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Berikut daftar buah yang mengandung vitamin A: 1. Mangga. Dikutip dari Healthline, mangga adalah buah tropis yang kaya akan vitamin A. Mangga 165 gram mengandung 89 mikrogram RAE Retinol Activity Equivalent, yang memenuhi sekitar 10 persen dari kebutuhan vitamin A harian

manfaat kayu manis untuk diabetes Berbagai tanaman seperti daun seledri, kunyit, kayu manis, lidah buaya, pare, ginseng, dan fenugreek telah terbukti memiliki manfaat yang signifikan dalam pengobatan diabetes. Namun, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum memulai pengobatan herbal untuk memastikan keselamatan dan efektivitasnya sesuai dengan kondisi Anda

manfaat vit a Kemudian untuk vitamin C dapat ditemukan di dalam banyak jenis buah-buahan, misalnya seperti jeruk, mangga, stroberi, nanas, kiwi atau beri-berian. Manfaat vitamin C yakni menaikkan sistem kekebalan hingga membantu tubuh pulih dari sakit. "Makanan ini juga jika dikonsumsi dapat menjaga mineral tubuh," jelasnya