MAKANAN YG MENGANDUNG VIT A：Jenis Vitamin yang Dibutuhkan Tubuh di Musim Hujan Menurut Ahli

makanan yg mengandung vit a   sebutkan makanan khas betawi Fitri mengatakan vitamin A dapat diperoleh dari wortel, jambu merah, tomat dan paprika merah. Sedangkan pada bahan makanan lain vitamin A terkandung di dalam telur, daging ayam, dan daging sapi. Vitamin A membantu menjaga daya tahan tubuh dan memperkuat jaringan mukosa yang berperan sebagai pelapis rongga tubuh dan organ internal

makanan mengandung vit a Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah. Selain itu, bahan makanan lainnya seperti telur, daging ayam, dan daging sapi juga mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh serta menjaga kesehatan jaringan mukosa, yang berfungsi melapisi

makanan penurun diabetes Memilih makanan yang tepat adalah salah satu strategi efektif bagi penderita diabetes untuk mengelola kondisi mereka. Ada beberapa jenis makanan yang diketahui memiliki manfaat luar biasa dalam menjaga kestabilan kadar gula darah sekaligus mendukung kesehatan secara keseluruhan