MAKANAN YANG MENYEBABKAN DIABETES：5 Jenis Makanan yang Efektif untuk Menurunkan Kadar Gula Darah

makanan yang menyebabkan diabetes   poster makanan khas betawi Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Diabetes Care, kayu manis berpotensi menurunkan kadar gula darah pada individu yang menderita diabetes tipe 2. Dengan dosis yang tepat, kayu manis bisa menjadi tambahan yang efektif dalam pola makan untuk mengontrol kadar gula darah

makanan dari huruf a snack Makanan ringan atau snack adalah jenis makanan yang biasanya dikonsumsi di antara waktu makan utama. Porsinya lebih kecil dibandingkan makanan pokok dan biasanya dimakan untuk mengganjal rasa lapar sementara atau sekadar cemilan. Makanan ringan bisa berupa makanan manis maupun asin, dalam bentuk kering atau basah

makanan yang dihindari diabetes Buah kering yang sebaiknya dihindari. 1.Ara. Ara mengandung 50-60 persen gula berdasarkan berat, yang membuatnya tidak cocok untuk penderita diabetes karena dapat meningkatkan kadar gula darah. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Molecules menyatakan bahwa ara kaya akan gula, termasuk fruktosa, dektrosa, dan glukosa. 2.Kurma