MAKANAN YANG MENGANDUNG VITAMIN A：Daftar 10 Makanan Sumber Vitamin A Selain Wortel, Bisa Menjaga

makanan yang mengandung vitamin a   makanan dari huruf a di indomaret Ubi jalar, terutama yang berwarna oranye, mengandung karotenoid yang tinggi, seperti beta-karoten. Dalam 100 gram ubi jalar rebus, terdapat 147 mcg vitamin A. Karotenoid ini akan diubah tubuh menjadi vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan mata. 7. Minyak Hati Ikan. Minyak hati ikan kod adalah sumber vitamin A yang luar biasa

makanan awalan huruf a Jika penerima hadiah menyukai menu makanan tertentu, Kawan GNFI juga bisa berlatih memasak menu tersebut dari jauh-jauh hari. 5. Produk Investasi. Tidak hanya ramah lingkungan, kado Natal yang satu ini punya benefit jangka panjang. Bahkan, kado Natal yang satu ini dapat dijadikan sebagai simpanan ketika membutuhkan atau dana darurat

makanan buat penderita diabetes Makanan Tinggi Serat untuk Diabetes . Untuk mendapatkan beragam manfaat yang disebutkan di atas, berikut daftar makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi penderita diabetes dengan aman. 1. Sayuran hijau . Sayuran hijau yang bisa kamu konsumsi ini termasuk sayur bayam, kangkung, kale, sawi hijau, dan masih banyak lagi