MAKANAN TINGGI VITAMIN A：Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Asupan Vitamin A dan C di Musim

makanan tinggi vitamin a   makanan untuk diabetes “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

makanan pantangan diabetes KLIK PENDIDIKAN - Orang terkena diabetes biasanya sering dianggap tidak bisa makan makanan yang enak. Anggapan tersebut tidak bisa dibenarkan karena penderita diabetes bisa makan makanan enak asalkan sesuai dengan ketentuan. Selain itu, penderita diabetes harus memperhatikan apakah makanan yang dimakan tersebut aman atau tidak jika dikonsumsi

makanan awalan a Berikut adalah daftar 10 makanan tinggi vitamin A yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan. Baca juga : Tips Menjaga Kesehatan Usai Perayaan Natal. 10 Makanan Sumber Vitamin A 1. Bayam. Bayam tidak hanya kaya akan zat besi, tetapi juga mengandung beta-karoten yang tinggi