MAKANAN TINGGI VITAMIN A：10 Buah yang Mengandung Vitamin A, Baik untuk Kesehatan Kulit dan

makanan tinggi vitamin a   sumber makanan vitamin a Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Berikut daftar buah yang mengandung vitamin A: 1. Mangga. Dikutip dari Healthline, mangga adalah buah tropis yang kaya akan vitamin A. Mangga 165 gram mengandung 89 mikrogram RAE Retinol Activity Equivalent, yang memenuhi sekitar 10 persen dari kebutuhan vitamin A harian

makanan favorit ronaldo Rafael Van der Vaart kagum dengan etos kerja Cristiano Ronaldo saat keduanya berseragam Real Madrid. Namun, ia juga menganggap CR7 egois. Van der Vaart pernah merasakan satu tim dengan Ronaldo saat berseragam Real Madrid. Pria asal Belanda ini hanya satu musim bermain bersama Ronaldo pada musim 2009/2010

makanan soto betawi Soto berasal dari berbagai daerah yang ada di Indonesia dengan cita rasa yang berbeda beda seperti Soto Betawi, Soto Lamongan, Soto Padang, dan lain-lain. Rempah utama yang diguanakan pada soto adalah Kunyit, jahe, lengkuas, daun salam, serai, bawang putih, dan bawang merah. 3. Opor Ayam