MAKANAN SUMBER VITAMIN A：Bukan Hanya Wortel, Ini 5 Jenis Makanan Untuk Kesehatan Mata

makanan sumber vitamin a   makanan buat diabetes Dilansir dari Medical News Today, pada dasarnya hati hewan merupakan sumber vitamin A yang sangat baik. Hal ini dikarenakan vitamin A disimpan pada hati. Dalam sekitar 100 gram hati sapi terdapat 6.582 mikrogram vitamin A. Dengan jumlah sebesar itu dapat dengan mudah memenuhi 731 persen kebutuhan per hari manusia

makanan khas betawi Gado-gado dikenal sebagai salah satu makanan khas Betawi, meskipun kini dapat ditemukan hampir di seluruh Indonesia. Hidangan ini terdiri dari campuran sayuran rebus seperti selada, kubis, bunga kol, kacang panjang, tauge, dan kentang, yang dipadukan dengan tahu dan tempe goreng. Tidak jarang, gado-gado juga disajikan dengan potongan telur rebus

makanan huruf depan a Makanan beku hadir dalam berbagai kategori, dengan olahan daging seperti sosis, nugget, dan bakso menjadi pilihan utama yang disukai 91% responden. Selain itu, 63% responden juga mengonsumsi camilan beku seperti kentang goreng dan donat. Sebanyak 57% responden membeli daging beku, sedangkan 31% lainnya mengonsumsi sayur dan buah beku