makanan ringan huruf a makanan buat diabetes SUARA INDONESIA, NUSANTARA - Malam Tahun Baru adalah momen spesial yang identik dengan kebersamaan dan camilan lezat. Pilihan makanan ringan yang tepat akan menambah keseruan malam Anda. Berikut adalah rekomendasi makanan ringan yang cocok untuk menemani perayaan Tahun Baru. 1. Popcorn Rasa Gourmet: Pilihan Camilan Unik dan Lezat
makanan buat orang diabetes Baca juga: 9 Alasan Konsumsi Brokoli, Termasuk Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2 hingga Jaga Kesehatan Jantung. 6. Apel. Apel merupakan sumber karbohidrat, serat, dan vitamin terbaik. Satu buah apel mengandung 77 kalori. Karena indeks glikemiknya rendah, yaitu 36, apel merupakan buah terbaik untuk penderita diabetes. Apel mengandung polifenol
makanan tinggi vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah