MAKANAN PENYEBAB DIABETES：6 Buah Kering Ini Harus Dihindari Penderita Diabetes, Apa Saja?

makanan penyebab diabetes   makanan dari huruf a snack KOMPAS.com- Penderita diabetes harus memperhatikan konsumsi buah kering. Meskipun camilan ini bermanfaat, beberapa di antaranya dapat meningkatkan kadar gula darah. Tidak semua buah kering baik untuk penderita diabetes. Kurma, ceri kering, dan pisang kering adalah beberapa contoh buah kering yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes

makanan kering khas betawi Sawetara kafe ing Malang uga mulai nyedhiyakake kue rangi kanthi modifikasi modern kanggo narik minat generasi muda. Saliyane kuwi, promosi liwat media sosial saka aktivis kuliner lokal uga mbantu ngenalake kue rangi marang masarakat Malang, supaya jajanan tradisional iki tetep dikenal lan disenengi nang njaba daerah asale, Betawi

makanan yang dihindari diabetes Makanlah makanan yang kaya akan nutrisi, seperti buah, sayur, protein rendah lemak, dan biji-bijian utuh. Hindari makanan olahan dan minuman manis. Kalau kamu suka ngemil, ganti keripik kentang dengan kacang almond atau buah segar. Baca Juga: Panduan Aman Konsumsi Buah untuk Penderita Diabetes: Tips dan Rekomendasi. 2. Jangan Malas Gerak, Yuk