MAKANAN MENGANDUNG VITAMIN A：Ahli Gizi Sebut Vitamin A dan C Amat Penting untuk Dikonsumsi

makanan mengandung vitamin a   makanan kesukaan adel jkt48 Manfaat vitamin C yakni menaikkan sistem kekebalan hingga membantu tubuh pulih dari sakit. “Makanan ini juga jika dikonsumsi dapat menjaga mineral tubuh,” ucap dia. Lebih lanjut Fitri menganjurkan makanan lain yang perlu dikonsumsi adalah herbal seperti jahe, sereh, kayu manis dan temulawak yang memberikan efek menghangatkan tubuh serta

makanan soto betawi TRIBUNJAMBI.COM - Simak resep buka puasa yaitu soto betawi susu yang mengggugah selera. Jika ingin rasa soto yang lebih pekat, tambahkan sedikit lebih banyak santan atau susu sesuai selera. Untuk menambah cita rasa, Anda bisa menambahkan sambal sesuai selera. Baca juga: Resep Menu Tahun Baru: Jagung Bakar Pedas Manis

makanan bervitamin a Sedangkan dari bahan makanan lain vitamin A terkandung di dalam telur, daging ayam dan daging sapi. Baca juga: Buah dan sayuran ini bisa jaga tubuh tetap fit di tengah pancaroba Vitamin A membantu menjaga daya tahan tubuh dan memperkuat jaringan mukosa yang berperan sebagai jaringan yang melapisi rongga tubuh dan organ internal