Van der Vaart: Cristiano Ronaldo Pekerja Keras yang Egois -

makanan favorit cristiano ronaldo   makanan bagi penderita diabetes Rafael Van der Vaart kagum dengan etos kerja Cristiano Ronaldo saat keduanya berseragam Real Madrid. Namun, ia juga menganggap CR7 egois. Van der Vaart pernah merasakan satu tim dengan Ronaldo saat berseragam Real Madrid. Pria asal Belanda ini hanya satu musim bermain bersama Ronaldo pada musim 2009/2010

menu makanan untuk diabetes Pelajari apa itu indeks glikemik, manfaatnya untuk kesehatan, cara membacanya, dan contoh makanan dengan indeks glikemik rendah, sedang, dan tinggi

makanan tinggi vitamin a Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Semangka mengandung 43 mikrogram RAE, atau sekitar 5 persen dari kebutuhan harian vitamin A. 5. Pepaya Pepaya mengandung 78 mikrogram RAE atau sekitar 9 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat