makanan buat penderita diabetes makanan berat khas betawi Temukan tujuh makanan terbaik yang dapat membantu pengidap diabetes mengendalikan kadar gula darah secara efektif! Dari pilihan yang lezat hingga bergizi, setiap makanan ini dirancang untuk mendukung kesehatan Anda sambil tetap memanjakan lidah. Jangan lewatkan kesempatan untuk meraih keseimbangan yang tepat dalam pola makan Anda!
makanan mengandung vit a Satu sendok makan minyak hati ikan mengandung 4.080 mikrogram vitamin A. Selain itu, minyak ini juga kaya akan vitamin D dan DHA yang baik untuk otak dan kesehatan kognitif. 8. Telur Rebus. Sebutir telur rebus mengandung sekitar 90 mcg vitamin A. Telur juga mengandung kolin yang penting untuk kesehatan saraf dan fungsi otak
ciri khas makanan betawi Gado-gado merupakan makanan khas Betawi alias asli dari Jakarta. Sering disebut sebagai ‘saladnya’ orang Indonesia, gado-gado menjadi salah satu makanan tradisional yang sehat karena penuh