MAKANAN BUAT DIABETES：5 Makanan Kaya Serat Ini Ampuh Turunkan Gula Darah Tinggi -

makanan buat diabetes   makanan yang menyebabkan diabetes Penderita diabetes melitus atau mereka yang punya kadar gula darah tinggi bisa mencoba menurukannya dengan konsumsi makanan berserat tinggi ini. Melansir Health Shots 01/12/2024, berikut rekomendasi 5 makanan kaya serat yang ampuh menjaga kadar gula darah: 1. Alpukat

makanan penderita diabetes Makanan Tinggi Serat untuk Diabetes . Untuk mendapatkan beragam manfaat yang disebutkan di atas, berikut daftar makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi penderita diabetes dengan aman. 1. Sayuran hijau . Sayuran hijau yang bisa kamu konsumsi ini termasuk sayur bayam, kangkung, kale, sawi hijau, dan masih banyak lagi

makanan soto betawi Soto berasal dari berbagai daerah yang ada di Indonesia dengan cita rasa yang berbeda beda seperti Soto Betawi, Soto Lamongan, Soto Padang, dan lain-lain. Rempah utama yang diguanakan pada soto adalah Kunyit, jahe, lengkuas, daun salam, serai, bawang putih, dan bawang merah. 3. Opor Ayam