KHASIAT VITAMIN A：Daftar 10 Makanan Sumber Vitamin A Selain Wortel, Bisa Menjaga

khasiat vitamin a   khasiat buah sawo untuk diabetes Satu sendok makan minyak hati ikan mengandung 4.080 mikrogram vitamin A. Selain itu, minyak ini juga kaya akan vitamin D dan DHA yang baik untuk otak dan kesehatan kognitif. 8. Telur Rebus. Sebutir telur rebus mengandung sekitar 90 mcg vitamin A. Telur juga mengandung kolin yang penting untuk kesehatan saraf dan fungsi otak

khasiat vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

khasiat betahistine Betahistine: Dapat membantu pada beberapa jenis vertigo. 3. Terapi Vestibular. Serangkaian latihan yang dirancang untuk membantu otak beradaptasi dengan perubahan pada sistem keseimbangan. Ini dapat meliputi: Latihan gerakan mata dan kepala; Latihan keseimbangan; Latihan berjalan; 4. Perubahan Gaya Hidup. Menghindari gerakan kepala yang tiba-tiba