KHASIAT BUAH SAWO UNTUK DIABETES：Bagus untuk Penderita Diabetes, Makanan Indeks Glikemik Rendah

khasiat buah sawo untuk diabetes   khasiat betahistine Biji-bijian utuh tidak hanya membantu mengontrol diabetes tetapi juga dapat membantu menurunkan kolesterol dan mencegah penyakit kronis lainnya. Sayuran berdaun hijau seperti romaine, kale, dan bayam, bersama dengan sayuran non-pati misalnya, paprika, tomat, dan bawang tinggi serat, rendah kalori, dan kaya nutrisi

khasiat vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” kata Fitri saat dihubungi ANTARA dikutip ArahKata.com pada, Jumat. Menanggapi telah tibanya musim hujan, Fitri mengatakan vitamin A dapat diperoleh dari wortel, jambu merah, tomat dan paprika

khasiat buah sawo untuk diabetes Buah lokal yang dimaksud di sini adalah buah yang sudah lumrah dibudidayakan di Indonesia sehingga mudah dijumpai dan didapatkan dengan harga murah. Misanya semangka, melon, jeruk, dan juga alpukat. Melansir realsimple.com, berikut ini 6 buah yang cocok untuk penderita diabetes. Ilustrasi semangka untuk radang sendi Pixabay Semangka