Rahasia Kesehatan di Musim Hujan: Pentingnya Vitamin A dan C

fungsi vitamin a   fungsi winrar Fitri menjelaskan bahwa sumber vitamin A dapat ditemukan dalam makanan seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah. Selain itu, vitamin A juga terdapat dalam telur, daging ayam, dan daging sapi. Zat ini berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh serta memperkuat jaringan mukosa yang melapisi rongga tubuh dan organ-organ internal

vitamin a berfungsi untuk “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

fungsi betadine Cari rekomendasi obat kumur terbaik? Temukan pilihan terpercaya seperti Betadine, Minosep, dan Listerine untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi dengan optimal