DIABETES PENYAKIT APA：Waspada Diabetes, Pencegahan dan Risiko Penyakit Degeneratif di

diabetes penyakit apa   air kelapa muda untuk diabetes Diabetes merupakan salah satu penyakit tidak menular PTM yang juga termasuk kategori penyakit degeneratif, yaitu penyakit kronis yang muncul akibat penurunan fungsi organ atau jaringan. Dahulu, diabetes lebih sering dialami oleh kelompok usia lanjut

camilan untuk penderita diabetes 2. Alpukat, Sumber Lemak Sehat untuk Diabetes. Alpukat, si buah hijau yang lezat, ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan! Dengan kandungan gula yang sangat rendah dan lemak sehat yang melimpah, alpukat menjadi pilihan sempurna untuk camilan. Buah ini kaya serat dan rendah karbohidrat, menjadikannya sahabat ideal bagi penderita

senam kaki diabetes Bejalan kaki saat istirahat makan siang merupakan cara yang bagus untuk berolahraga dan menghirup udara segar. Jika Anda tidak punya waktu untuk berjalan kaki sepenuhnya, berjalan kaki selama 10 menit pun dapat membantu. Baca juga: 5 Khasiat Air Rebusan Ketumbar, Efektif Menurunkan Gula Darah Tinggi Penderita Diabetes Tipe 2. 3