Ciri-Ciri Diabetes Tahap Awal: Kenali Tanda dan Gejala Sedini

diabetes kaki busuk   salep gatal karena diabetes • Bagaimana cara memilih alas kaki yang tepat untuk penderita diabetes? • Apakah penderita diabetes boleh minum alkohol? • Bagaimana cara mengelola diabetes di tempat kerja? • Apakah ada hubungan antara diabetes dan penyakit gigi?

beras diabetes 3. Hindari beras putih Beras putih memiliki kandungan serat yang rendah dan indeks glikemik tinggi, sehingga kurang cocok untuk penderita diabetes. Konsumsi beras putih dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat. Sebagai alternatif, gunakan beras utuh seperti beras merah atau cokelat. 4. Perhatikan kandungan serat

melon untuk diabetes Berikut ini adalah beberapa indikator yang bisa dijadikan panduan untuk memilih melon dengan tingkat kemanisan optimal: 1. Warna Kulit. Melon yang manis biasanya memiliki warna kulit yang sedikit kusam atau pucat, bukan yang terlalu cerah atau mengkilap. Untuk melon jenis cantaloupe, pilihlah yang berwarna krem keemasan