DIABETES ADALAH：Tips Ampuh Mencegah Diabetes di Usia Muda untuk Hidup Lebih Sehat

diabetes adalah   signs of diabetes Ilustrasi pemeriksaan gula darah pada penderita diabetes.Dok. Freepik DIABETES adalah penyakit yang kerap dianggap sepele, padahal dampaknya bisa sangat serius. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, termasuk mereka yang masih berusia muda. Karena itu, berbagai upaya harus dilakukan untuk mencegah diabetes di usia muda atau diabetes dini

buah untuk penderita diabetes Selain itu, beberapa buah kering memiliki indeks glikemik GI yang lebih tinggi, menjadikannya tidak cocok untuk penderita diabetes. Namun, ini tidak berlaku untuk semua buah kering, karena beberapa memiliki GI yang lebih rendah dan kaya serat, menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes untuk mencegah lonjakan gula darah

diabetes hilang dalam 5 menit Hiperglikemia atau gula darah tinggi merupakan kondisi ketika kadar gula atau glukosa dalam darah meningkat. Siapapun bisa mengalaminya, bahkan pada orang yang tidak menderita diabetes. Kondisi seperti ini bisa terjadi pada orang dengan masalah kesehatan tertentu, mulai dari gangguan metabolisme, gangguan hormon, infeksi, stress, dan lain